В статье рассказывается об опыте участия в трансформационных играх с психологом. Описывается игровое поле, задания, метафорические карты и баланс денег. Автор подчеркивает важность ведущего в таких играх и рекомендует проходить их с психологом. В процессе игры поднимаются вопросы и ответы, которые могут помочь в решении проблем и привести к новым мыслям и чувствам о себе.
# Психология
В статье представлены краткие обзоры трех книг об отношениях: 'Сила привязанности' Сью Джонсон, 'Сбежавшие мужья' Викки Старк и 'Бунт удобной жены' Патрисии Эванс. Каждая книга представляет собой практическое руководство для тех, кто желает улучшить свои отношения и понять механизмы личности и поведения в них.
В статье рассказывается история о том, как правильно реагировать на затравку и негативные комментарии в социальных сетях. Автор советует принять свои чувства злости, но не вступать в споры с хейтерами. Вместо этого, нужно работать над собой и своими целями, а при необходимости обратиться к психологу-коучу. В конце статьи даются советы по личностному росту и развитию в сфере СММ.
АнтиМарафон “Стань автором своей жизни” - это 7-дневный марафон, который проводится командой из 15 психологов. В отличие от обычных марафонов, АнтиМарафон сосредоточен на развитии навыков, которые помогут вернуть авторство каждого дня жизни. Участники будут прокачивать навыки, необходимые для того, чтобы жить иначе, а также работать с мышлением. Марафон будет проходить на двух площадках в ФБ и ВК, а также у каждого куратора будет свой отдельный чат в WhatsApp для выполнения заданий и получения обратной связи. Старт марафона - 23 января 2020 в 10:00 по мск.