История подписчицы: как правильно реагировать на затравку

♥️История подписчицы♥️ ⠀ Слушай такой вопрос, как правильно реагировать на затравку?) знакомая узнала, что я собираюсь учиться на Смм, она к слову этим занимается. Начала травить своими постами, что-то типа того: начинающие и многопрофильные специалисты амно, вот напишите своё мнение в вопросах... Ну сама понимаешь, что нашлись сторонники её. Так вот от этого у меня стали опускаться руки, хотя до этого я очень хотела развиваться в сфере Смм и онлайн услуг. В войну спор с ней вступать не буду, это по-дурацки. Вот как закрыть глаза) я понимаю, что я в этом направлении начинающая, я не уверенна в себе) ⠀ 👩🏻‍💻На сессии у психолога — коуча. ⠀ 😡Для начала, принять чувства злости, которое выразилась в слове война. Принять что, ты имеешь право злиться, когда нарушают твои границы и делают антирекламу. Подавленные чувства накроют, но со знакомой, нет смысла воевать. Проживаем чувства с Психологом экологично, не носим в голове месяцами, а за 1-2 часа извиняем отношение к проблеме. Вот экономия сил и денег, тратишь время на развитие и заработок, а не на знакомых. ⠀ 🔺Дальше, работаем как Коуч, четко ставим цель. Визуализируем, какая ты будешь закончив обучение, сколько будешь зарабатывать? Что изменится в твоей жизни? Знакомая боится конкуренции, а значит, даже она в тебе видит потенциал. ⠀ 🚪 Только потом, сняв напряжение и поставив цель, идем в глубину детства, а что там всплывет: 🖤Желание быть хорошей в ущерб себе, обесценивание своих возможностей, неуверенность и тд. Здесь задели внутреннего ребёнка, а не взрослую женщину. ⠀ У взрослого есть цель, повысить заработок, освоить новый навык, взрослому все равно, что о нем думают знакомые хейтеры. Прорабатывать в длительной терапии осторожно и бережно, чтоб в дальнейшем руки не опускались «падение в эмоциональную яму», но можно и не идти, так глубоко. ⠀ Результат терапии и сколько нужно времени, зависит от цены, можно бесплатно читать статьи, изучать психологию, или работать над собой по-серьезному. ⠀ Лайфхак Коуча: в Инстаграм есть функция заблокировать, очень удобная штука обеспечивающая покой. Удаляем нах🌺 всех, кто мешает развиваться и прем как локомотив 🚂 #психологксенияциркульотзыв #коучингонлайн #психологонлайн